[旅行問答] 去西藏一個月前能鍛煉嗎？
問：去西藏一個月前能鍛煉么？ 去西藏一個月前能慢跑么？以前晚上都在鍛煉，又聽說去前鍛煉會增加高反概率，求真相。
答：不要做劇烈運動，會增加身體的耗養量，反倒
作者：奇葩妹紙.
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