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[旅行問答] 騎行西藏前怎么鍛煉體能？

問：騎行西藏前怎么鍛煉體能？一時沖動臨時決定跟朋友從重慶出發騎行去西藏，平時不騎車，就連自行車都要現買，平時也不愛運動的那種，男，1米7才58公斤，現在最擔心的

時間：2016-01-23 作者：眨幾次眼睛

[旅行問答] 騎行西藏要提前吃高反的藥嗎？

問：騎行西藏需要提前吃高原反應的藥嗎？答：到高原地區可以服用2顆奧默攜氧，如有出現高原癥狀了，再服用4顆即可緩解高原癥狀。

時間：2016-01-14 作者：⑦瀷·墮迗使

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