問：九月進藏需要注意什么？

答：九月是西藏旅游的旺季，去西藏游玩的游客比較多，火車票會出現一票難求的現象，建議進藏前10天訂票，要做好應對高反的措施，進藏前一周可服用紅景天，有效的緩解高原反應，帶上一些葡萄糖和抗高反藥品進藏。拉薩紫外線太強，防曬是必須的，一定盡量避免在陽光下暴曬。有效的防曬工具有遮陽傘，遮陽帽，頭巾，專用護脖巾，墨鏡，長袖衫等。