問:西藏旅游注意事項有哪些?去西藏游玩要注意什么?
答:去西藏游玩時間比較短的話不需要注意太多事情,做好這三點西藏旅游注意事項就可以了:防寒、防曬、抗高反。
1、西藏旅游防寒:處于高原之上的西藏,一年四季溫度都不會太高。即便是拉薩夏季,到了晚上也只有10℃左右,因此防寒保暖工作是必須做好的,基礎的保暖套裝、毛線衣、厚外套千萬不要忘記了,去珠峰和納木錯等高海拔且風很大的地方,沖鋒衣也是必不可少的。
2、西藏旅游防曬:西藏紫外線很強,防曬霜,遮陽帽都需要備上,不要將皮膚長時間暴曬在陽光之下,如果是拍攝外景需要的話,記得每隔半小時就補一次防曬霜。去西藏眼睛的保護工作也要做好,要帶上那種能過濾紫外線的墨鏡。
2、西藏旅游防高反:進藏前10天左右可以選擇購買紅景天膠囊服用,或者買紅景天根部泡水喝,能夠有效預防高原反應,不用買太貴的,成分都差不多。西藏旅游期間常備高原安、西洋參含片等抗高反的藥物,實在扛不住的話就去醫院吸氧。高原并沒有想象中那么可怕,以良好的心態面對就可以了。