問：想去西藏很久了，但總有點顧慮，請各位大哥幫忙解答：1高原反應，吸煙和容易失眠者會特別嚴重.2時間充裕，自駕車路線怎樣？若加上尼泊爾又如何？3從廣州自駕出發，應從云南，成都，還是西寧上？路況是否會很惡劣？4自由行在西寧買火車票是否容易點？

答：1.吸煙、失眠都符合我的特點，但沒有感覺高原反應和這兩者有必要聯系。建議高原少吸煙，而且多注意休息。