問：去拉薩玩怎么樣？需要注意什么？有哪些東西需要帶？上拉薩需要準備什么？

答：去拉薩玩非常不錯呀，拉薩是聞名世界的圣城，有布達拉宮、大昭寺等充滿歷史文化氣息的人文景觀，風景不受季節影響，無論什么時候前往都可以參觀。而且拉薩四季如春，游玩舒適度相較于日喀則等地來說高了不少。不過拉薩海拔3650米，有很多朋友到達西藏的前1-3天時間，會有一些不舒服，需要帶上一定的抗高反藥物。在拉薩比較明顯的癥狀一般是頭痛、失眠，特別是第一天晚上，可以選擇帶上散列通，治療頭痛效果很不錯。

拉薩雖然是著名的日光城，光照充足，但是拉薩晝夜溫差大，白天陽光滿滿十分暖和。但晚上太陽下山之后，溫度下降得就比較快了，如果不及時增添衣物，就容易著涼感冒。去西藏旅游需要帶上保暖套裝、厚實加絨外套。拉薩是日光城，紫外線強烈，需要帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬衣物。拉薩氣候也比較干燥，還需要帶上補水保濕的護膚品，如補水面膜。為了避免患上重感冒，記得提前備好感冒藥。